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两人整理好心身，梁默一身贴身的丝质黑睡衣，修长优美的身材，显无疑。

蓝云泽坐在他对面，示意他盘腿闭眼。

运起内力，伸出手，缓缓贴上梁默的丹田处。

作者有话说好啦，今天早早更新完毕，小伙伴们，安心看晚，吃饺子哦哈哈。

最后留个小尾巴。

默默o(￣ヘ￣o#):丹田是哪里呢？

第63章神秘东方武学人之丹田，有三处。

在两眉心处，为上丹田。

在心下处者，为中丹田。

在脐下处者，为下丹田。

上丹田，藏神之所；中丹田，藏气之所；下丹田，藏之所。

“凝神，气沉丹田，舌尖抵着上颚，跟着我的节奏，呼，。好，受你体内，有什么觉？”两人此刻的姿势有些奇怪，蓝云泽倾身向前，额头与梁默互抵着。

手掌位于肚脐下三寸的下丹田。

梁默眉头微蹙，蓝云泽的声音清朗和缓，仿佛带着镇定人心的魔力。

梁默的呼减缓，眉头也舒展开。

恍惚间，他好觉一道热，由蓝云泽手掌处，缓缓上升，到达四肢百骸。

整个人舒适极了，就像大冬天泡温泉，浑身上下都暖的。

“有暖，从肚子上，再到心口，往上。”闻言蓝云泽嘴角轻勾，看来梁默的资质极好。

虽然是在他的帮助下，但是这么早，就能有气，也是凤麟角了。

“好，记住那到暖运行的轨迹，不要急，调节呼。”两个人现在挨的极近，彼此的温度，相互融。

但是一向害羞的蓝云泽，却极专注，表情严肃。

他与引导着内力，缓缓再对方体内运行几十个周天。

渐渐白净的脸上，渗出点点汗珠。

梁默专注这体内神秘力量的运行，为了它着。

时间就在这一呼一之间，飞速的消失了。

蓝云泽将自己的内力，在梁默身体之内，足足运行了七七四十九个周天后，缓缓撤出。

只留下一丝内力，在梁默体内。

然后收手，往后一点。

此刻，蓝云泽早已头是汗，脸颊微白。

内力在体内循环，生生不息。

这分出去的一丝内力，就相当于是他几个月修行的结果。

“你仔细受一下，刚才的那股气。还在不在，引导它照着刚才的路线运行